mini operación bikini
¡Buenas noches!
¿Habéis empezado ya la Operación Bikini? ¿Tenéis pensado hacerla o sois de las que pasáis del tema?
Si sois de las primeras, no os perdáis el último vídeo de mi canal donde mi amigo Javi y yo os proponemos una rutina sencilla apta para realizar en cualquier sitio, incluso en casa.
Os diré que yo empecé entrenando desde casa con estas rutinas y los cambios poco a poco se fueron notando.
¿Os atrevéis con ellas?
Un beso enorme y nos vemos el jueves ♥
PD: Si no puedes ver el vídeo pincha  AQUÍ.
PS: If you are not able to watch this video, click HERE
 
Good night!
 
Did you start with fitness routines to be perfect for the summer? Do you think you will do it or you are refusing the idea?
 
If you are thinking about it, do not miss the last video of my YouTube channel where my friend Javi and I show you a simple week routine perfect for working out anywhere, even at home.
 
I will tell you that I started working from home with these routines and changes were visibles.
 
Do you dare to do them?
 
I send you a huge kiss and we see eachother on Thursday ♥