¡Buenas noches!
¿Habéis empezado ya la Operación Bikini? ¿Tenéis pensado hacerla o sois de las que pasáis del tema?
Si sois de las primeras, no os perdáis el último vídeo de mi canal donde mi amigo Javi y yo os proponemos una rutina sencilla apta para realizar en cualquier sitio, incluso en casa.
Os diré que yo empecé entrenando desde casa con estas rutinas y los cambios poco a poco se fueron notando.
¿Os atrevéis con ellas?
Un beso enorme y nos vemos el jueves ♥
Good night!
Did you start with fitness routines to be perfect for the summer? Do you think you will do it or you are refusing the idea?
If you are thinking about it, do not miss the last video of my YouTube channel where my friend Javi and I show you a simple week routine perfect for working out anywhere, even at home.
I will tell you that I started working from home with these routines and changes were visibles.
Do you dare to do them?
I send you a huge kiss and we see eachother on Thursday ♥
jajaja exacto!! Gracias preciosa ♥♥♥
Genial!!! De acuerdo en todo. A mover el body!!!
Te sigo, besoos!
Totalmente de acuerdo. Yo iba a gimnasio pero últimamente estoy mal de tiempo así que lo hago en casa 😀
Un beso!
Me gustan las rutinas desde casa cuando no tengo tiempo para el gimnasio aunque ahora mismo si me puedo llevar rato en el.
El ejercicio cambia tu vida ♥
http://www.heyimzip.com
Muchas gracias, Patri!!! Pues yo pensaba que entrenabas, yo te veo en forma!
Un beso enorme ♥♥
Qué bueno lo del bolso!!! Me tengo que poner ya en forma!!! Me encantó el vídeo!
Besossssss
http://www.donkeycool.es
Me alegro un montón! Sigue así 😀 ♥
Hola guapa! Por fin me he animado para hacer deporte y estoy encantada, me siento muy bien.
Besitos!
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Pues si haces ejercicio siempre tampoco te pongas una dieta muy restrictiva. Seguro que con comer sano estarás perfecta 🙂
UN beso!
Un vídeo muy chulo!! Yo con el ejercicio no tengo problema porque lo tengo integrado en mis rutinas diarias. A lo que me tengo que poner ya y sin demora es a la dieta, porque esa si que la tengo un poco descuidada jaja
Un besito preciosa y gracias por enseñarnos tus ejercicios!
Muchas gracias, Andrea! Me alegra que te haya gustado 😀
¡Muy buen video!
Besitos guapa.
Trendy and Healthy Life